El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que producen aprensión, inquietud, temor o preocupación, así como conductas repetitivas. Estas compulsiones están dirigidas a reducir la ansiedad asociada.
Os compartimos los diez tipos de rituales TOC más comunes:
- Comprobar todo repetidas veces por el miedo a que pueda pasar algo.
- Ordenar las cosas meticulosamente de forma simétrica y perfecta para tenerlas controladas.
- Lavarse las manos repetidamente por sus pensamientos recurrentes de que se pueden llegar a contaminar.
- Rezar constantemente, no pecar y obrar con cautela para que nada malo les ocurra.
- Acumular todo tipo de cosas, incluso innecesarias, por si en el futuro las pueden llegar a necesitar.
- Dudar constantemente de su pareja y controlarla por miedo a la infidelidad o el engaño.
- Evitar pisar las líneas de las baldosas o las baldosas negras por el miedo a que algo malo ocurra.
- Obsesionarse con llevar una dieta estricta que puede derivar en un trastorno alimentario.
- Repetir palabras, frases o números con el fin de evitar la angustia o el dolor.
- Fantasear con prácticas sexuales no aceptadas socialmente lo que puede derivar en aislarse de las personas para evitar que sucedan.
Hay muchísimas más obsesiones (pensamientos o imágenes basadas en sí suceden determinadas cosas) con sus correspondientes compulsiones (comportamientos que se toman para paliarlas o evitar que ocurran). Las personas con estos desórdenes se suelen dar cuenta de que tienen un problema.
El Trastorno Obsesivo Compulsivo puede interferir en la vida de una persona hasta tal grado, que la OMS la considera una enfermedad discapacitante.
En la Consulta Dra. Teresa Aparicio contamos con un equipo multidisciplinar que te puede ayudar en ello.