Los primeros pasos del trabajo terapéutico están orientados a conocer en profundidad los principales síntomas y dificultades que están afectando a tu vida y que pueden estar impidiendo que avances. Al mismo tiempo, es fundamental construir un espacio de seguridad y confianza emocional que te permita expresarte con libertad y mostrarte tal como eres.
A partir de ahí, iremos comprendiendo progresivamente qué hay detrás de aquello que te ocurre, explorando no solo los síntomas, sino también los factores que pueden estar manteniéndolos y la forma en que estos se relacionan con tu historia personal, tus emociones y tu manera de afrontar las diferentes situaciones.
Entiendo la terapia como un trabajo conjunto. Mi función es poner a tu disposición mis conocimientos, experiencia clínica y los recursos que ofrece la psicología para ayudarte no solo a recuperar tu bienestar, sino también a fortalecer la relación contigo mismo y favorecer cambios que puedan trasladarse a las diferentes áreas de tu vida.
Las primeras sesiones están dedicadas principalmente a explorar y comprender tu mundo personal: qué te ocurre, cómo lo vives, qué dificultades estás atravesando y qué factores pueden estar influyendo en ellas.
A partir de este conocimiento, establecemos conjuntamente qué herramientas y estrategias pueden resultar más adecuadas para ti.
No todas las personas necesitan lo mismo, por eso mi modelo de trabajo busca adaptarse a tu forma de ser, a tus necesidades y a tu momento vital, desarrollando estrategias que realmente puedan funcionar contigo.
Para mí, uno de los aspectos fundamentales del proceso terapéutico es trabajar sobre tu coherencia interna: comprender lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, y encontrar una mayor conexión entre estos aspectos.
Trabajo desde un enfoque de psicología integradora, que permite incorporar diferentes modelos y herramientas de la psicología clínica en función de las necesidades específicas de cada persona.
Soy Psicólogo Sanitario y he desarrollado mi trayectoria profesional fundamentalmente en el ámbito de la psicología clínica, combinando la práctica asistencial con la formación y la intervención psicológica.
Estoy especializado en trastornos de la personalidad, trastornos del neurodesarrollo, intervención familiar y procesos de duelo y pérdidas.
Cuento con experiencia en el acompañamiento psicológico y el desarrollo personal de jóvenes y adultos, especialmente en momentos de dificultad, cambio o crisis vital, así como en situaciones que requieren una comprensión profunda de la persona y de su contexto.
A lo largo de mi trayectoria profesional he consolidado una forma de entender la psicología en la que se combinan el conocimiento clínico, la experiencia y una mirada individualizada sobre cada persona. La práctica clínica y la formación constituyen actualmente los dos ámbitos en los que encuentro mi principal motivación profesional.
