Portada » Profesionales » Belén Jiménez
Especialista en:
● Atención Temprana
● Trastorno del Espectro Autista (TEA)
● Trastorno del Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
● Evaluación Neuropsicológica

Mi trabajo se centra en ofrecerte un espacio donde te sientas escuchado, comprendido y acompañado desde el primer momento.
En consulta, pongo el foco en ti, en tu historia y en aquello que estás necesitando en este momento de tu vida.
A lo largo del proceso terapéutico, diseño contigo un plan de trabajo individualizado, teniendo en cuenta tanto tus fortalezas como tus dificultades.
Mi objetivo es adaptar la terapia a ti, respetando tu ritmo y tus necesidades, para que puedas avanzar de una manera realista y sostenida.
Busco no solo aliviar el malestar o los síntomas que te preocupan, sino también ayudarte a recuperar tu autonomía y fortalecer tus propios recursos.
De este modo, podrás afrontar con mayor seguridad y confianza los desafíos presentes y futuros. Durante todo el proceso, te acompaño de forma cercana, ajustando la intervención en función de tu evolución, tu crecimiento personal y las distintas etapas que atravieses.
Como psicóloga, entiendo la salud mental como un proceso profundamente vinculado a la calidad de nuestras relaciones, especialmente con las personas más significativas en nuestra vida, pero también con nosotros mismos.
A lo largo de mi trayectoria profesional, he acompañado a personas en el desarrollo de habilidades emocionales y relacionales que les permitan afrontar sus dificultades con mayor comprensión, seguridad y equilibrio.
Mi forma de trabajar se basa en crear un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde puedas explorar lo que te ocurre y encontrar nuevas maneras de gestionarlo.
Considero que las dificultades emocionales no aparecen al azar, sino que reflejan las estrategias que cada persona ha aprendido para enfrentarse al malestar a lo largo de su vida.
En muchos casos, estas formas de afrontamiento fueron útiles en su momento; sin embargo, con el tiempo pueden dejar de ser eficaces o incluso generar nuevas dificultades.
Mi objetivo es ayudarte a comprender esos patrones, desarrollar recursos más adaptativos y fortalecer la relación contigo mismo y con los demás.
A través del proceso terapéutico, podrás aprender a gestionar tus emociones en el día a día, mejorar tus vínculos y avanzar hacia una mayor aceptación personal.
Soy graduada en psicología por la universidad complutense de Madrid (con habilitación en psicología general sanitaria).
Tengo un experto universitario en trauma y técnica EMDR por la universidad internacional de la rioja (unir).
También dispongo del Master experto en neuropsicología y deterioros cognitivos por el instituto DYN Y CECAP, con sello notario europeo.
Realicé el Master en atención temprana y estimulación sensorial en la Universidad Antonio Nebrija.
Poseo el curso superior universitario en coaching personal en la universidad Rey Juan Carlos.
Actualmente ejerzo como psicólogo clínico en el ámbito privados, realizo tanto evaluación como intervención tanto en población infantojuvenil y adultos.
Asesoro a padres y familiares, dentro de mis diferentes especialidades.
Soy colaboradora honorífica del departamento de trabajo y personalidad de la Universidad Complutense de Madrid donde realizo ponencias a alumnos de tercero y de cuarto grado de psicología.
Colaborando también con el instituto de NEUROART(instituto de Neuro ciencias, alto rendimiento y tecnologías) e IEMO (asociación española para el desarrollo de la inteligencia emocional).