Especialista en:
● Trastorno del Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
● Estrés y ansiedad
● Depresión
Mediante un proceso guiado y en colaboración contigo, proporciono una atención que aborda en primer lugar el malestar más urgente y que bloquea tu capacidad de actuación.
A menudo, ese sufrimiento se mantiene porque se combinan necesidades no cubiertas con mecanismos psicológicos que en algún momento sirvieron para protegerte, pero que hoy ya no te ayudan.
Exploramos las experiencias, aprendizajes y expectativas que has desarrollado a lo largo de tu vida, tanto en relación contigo mismo como con las personas de tu entorno. Así podemos comprender qué te ocurre, reducir el malestar (anímico, ansioso o cognitivo) y mejorar la calidad de tus relaciones.
De esta forma, te acompaño a identificar los patrones que te hacen sufrir y a crear nuevas formas de afrontamiento para que puedas enfrentar tus dificultades con más claridad, bienestar y satisfacción personal.
Al comienzo de la psicoterapia definimos los objetivos fundamentales del tratamiento, que serán nuestra referencia a lo largo de las sesiones.
En esta fase inicial realizo una recogida exhaustiva de tu situación actual y de tu historia de vida, porque entender cómo aprendiste a afrontar el malestar en el pasado nos ayuda a detectar qué estrategias hoy interfieren en tu vida y cómo sustituirlas por otras más eficaces.
Durante el proceso, te guío para que aprendas a reducir síntomas y malestar, y a tomar conciencia de los obstáculos que te impiden avanzar en tu vida. Conocerlos te permite renunciar a ellos y empezar a desarrollar alternativas concretas orientadas a tu bienestar y a tus proyectos vitales.
Además, cuando el malestar está vinculado a una enfermedad médica o neurológica, podemos trabajar de forma específica el impacto emocional de la situación, así como las posibles secuelas cognitivas que estén afectando a tu día a día.
Me licencié en Psicología y obtuve el Máster de Neuropsicología Cognitiva en la Universidad Complutense de Madrid.
En el Hospital Universitario de La Princesa (Madrid) realicé el PIR y me especialicé en Psicología Clínica.
Actualmente, ejerzo como psicólogo clínico en el Sistema Nacional de Salud de la Comunidad de Madrid, en el Hospital Universitario Ramón y Cajal, donde realizo intervenciones psicoterapéuticas con pacientes hospitalizados, acompañamiento a familiares en situaciones de crisis y evaluaciones neuropsicológicas a personas con daño cerebral, enfermedades neurológicas o trastornos mentales.
Además, llevo a cabo psicoterapia grupal en diversas áreas, tales como:
➤ Adicciones comportamentales.
➤ Trastorno obsesivo-compulsivo.
➤ Trastorno neurológico funcional.
➤ Insomnio.
➤ Manejo de aspectos psicosociales en asma.
También he participado como docente en cursos para profesionales de la salud mental en el ámbito de la neuropsicología y el tratamiento de adicciones, y colaboro en líneas de investigación en un hospital público de Madrid.
