Especialista en:
● Procesos de duelo
● Estrés y ansiedad
● Depresión
Para mí, la base de toda psicoterapia especializada es el vínculo que se crea entre el terapeuta y el paciente: una relación de confianza que se construye hablando y escuchando con respeto mutuo.
Ese lazo terapéutico te permite sentirte acompañado y comprendido en un momento de dolor emocional.
La crisis que hoy te impulsa a buscar ayuda, es una oportunidad para mirar más allá de los síntomas y generar el cambio que necesitas para avanzar.
Así, alivias tu ansiedad, superas el duelo de una pérdida o recuperar tu equilibrio emocional aprendiendo a gestionar tus emociones con recursos que te servirán el resto de tu vida.
Cuando acudes a psicoterapia, es porque has sido capaz de pedir ayuda.
Y ese, es el primer paso para lograr sentirte bien.
En la primera sesión realizo una evaluación completa que incluye:
➤ Identificar las causas de tu malestar y las circunstancias que te han traído hasta aquí.
➤ Reconocer tus recursos y fortalezas, incluso aquellos que ahora te cuesta ver.
➤ Detectar las necesidades que se despierten en ti al mirar tu situación con más claridad.
Esto me permite diseñar un tratamiento personalizado, adaptado a tu ritmo y orientado a tus objetivos personales.
Durante las sesiones te ayudo a potenciar tus fortalezas y a utilizarlas para superar la ansiedad, el duelo o la depresión que te afligen.
Si consideras útil el apoyo externo, puedes invitar a un familiar o persona importante para ti a alguna sesión.
Además, si es necesario, complementaremos la psicoterapia con medicación para aliviar los síntomas más intensos, sin perder de vista la raíz del problema.
Mi camino empezó en la Universidad Complutense de Madrid, donde me gradué en Medicina y Cirugía convencida de que la mente merecía la misma atención que el cuerpo.
El siguiente paso fue el MIR en Psiquiatría en el Hospital Universitario de Toledo, cuatro años que moldearon mi vocación clínica y me abrieron las puertas de distintos dispositivos de salud mental.
Durante la residencia quise ver la psiquiatría “desde dentro” de varios entornos:
➤ Unidad de Primeros Episodios Psicóticos (UPEP) – Hospital Universitario de Cruces (Barakaldo, Bizkaia).
➤ Equipo de Tratamiento Asertivo Comunitario (ETAC) – Centro de Salud Mental II El Quirinal (Avilés, Asturias).
➤ Hospital de Día de Ponzano – Hospital Clínico San Carlos (Madrid).
Cada rotación me enseñó a trabajar en primera línea, ya fuera en la calle, en hospitales de día o en unidades de agudos.
Con la práctica llegó la necesidad de profundizar. Completé:
➤ Máster en Psicoterapia con perspectiva integradora.
➤ Máster en Diagnóstico y Tratamiento Psiquiátrico de los Trastornos relacionados con la Ansiedad.
➤ Experto en Psicoterapia Breve.
➤ Curso de Acompañamiento Terapéutico para intervención comunitaria.
Aprender también implica enseñar. Por eso he sido:
➤ Docente en el máster de Trastornos de la Personalidad (Universidad Tecnológica TECH).
➤ Colaboradora en la formación de médicos MIR de la Unidad de Salud Mental del Hospital Universitario de Toledo.
➤ Colaboradora docente en la asignatura de Psiquiatría (3.º de Medicina, UCLM) durante el curso 2023-2024.
Hoy combino mi labor asistencial en el sistema público y en consulta privada en la Comunidad de Madrid –tras varios años ejerciendo también en Castilla La Mancha, con la misma curiosidad y compromiso que me acompañan desde aquel primer día de facultad.
