Especialista en:
● Trastornos emocionales en la adolescencia
● Disregulación emocional en el adulto joven
Acompaño a niños, adolescentes o adultos, cuando tienen dificultades para crear y mantener vínculos con otras personas, o han sufrido situaciones muy estresantes y traumáticas.
Para mí la salud mental está ligada profundamente a como nos relacionamos con los demás, y con nosotros mismos.
Por eso uno de los objetivos en consulta es identificar tus patrones de comportamiento y pensamiento, para que tengas conciencia sobre lo que te afecta y puedas transformarlo.
Esto convierte tu proceso en algo único, por eso yo me adapto a lo que tú necesitas ahora, teniendo en cuenta tu historia personal y tu mundo emocional.
Considero fundamental generar una relación de confianza en la consulta, que te permita explorar con calma el motivo que te ha llevado a buscar ayuda.
En la primera sesión me enfoco en conocer tu historia, cómo te ha moldeado y cómo vives lo que te ocurre en el día a día.
Esta evaluación me permite comprender el origen de tu malestar y encontrar recursos que te permiten afrontarlo de una forma más saludable.
En los niños es habitual que no sean capaces de encontrar palabras que pueden expresar sus emociones, sus conflictos y sus necesidades.
Por eso el juego y el dibujo son herramientas clave para encontrar el origen de sus conflictos y lograr avances.
Me formé en psiquiatría en la Universidad Complutense de Madrid, y me especialicé en salud mental infanto-juvenil durante mi residencia MIR.
He dedicado mucho tiempo a la formación psicoterapéutica, especialmente en lo relativo a experiencias traumáticas, para combinar diferentes herramientas que permiten al paciente encontrar siempre lo que necesita para avanzar.
Tengo formación en técnicas proyectivas y psicodrama, así que además de hablar en consulta, también usamos dibujos, juegos o interpretamos escenas en grupo para expresar sentimientos, especialmente cuando es difícil decirlo con palabras.
Me gusta pensar en la terapia como un espacio compartido donde poder mirar con calma, y acompañar el sufrimiento psíquico.
Trabajo y he trabajado tanto con adultos, como con niños, acompañándolos a veces de uno en uno y otras veces en grupo, pero siempre con la idea de ayudar a entender lo que sienten y encontrar formas de estar mejor.
