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¿Cómo te puedo ayudar con mis sesiones de psicoterapia?
Existen muchas formas de realizar una psicoterapia.
A mí, me gusta hacerlo con empatía, respeto y curiosidad hacia la persona que atiendo.
¿Sabías que se hacen estudios sobre el vínculo entre los terapeutas y sus pacientes?
Y además, se ha descubierto que es uno de los factores que marcan la diferencia entre un tratamiento con éxito, de otro que fracasa.
Para comprender en profundidad los síntomas y las motivaciones que te han hecho acudir a terapia, considero que es muy importante conocer tu historia y tu entorno.
Así te ayudo a encontrar el motivo real de tu problema y te proporciono una psicoterapia personalizada.
¿Qué es lo que hago en consulta?
Cuando trabajas conmigo, realizo una evaluación completa durante la primera sesión, para construir una visión de tus desafíos y así poder establecer los objetivos del tratamiento.
En las sesiones de seguimiento, la psicoterapia dependerá de tus necesidades, teniendo en cuenta el tiempo que necesitas para asimilar tu situación y trabajar tus dificultades.
Encontrar tus fortalezas y conocer tu capacidad de recuperación, es algo imprescindible que te permitirá poner en marcha los cambios necesarios para que mejores.
Durante el transcurso de la terapia, superviso tu caso de cerca, para identificar las dificultades que puedan surgir con tu tratamiento y encontrar soluciones lo antes posible.
Si además, en tu caso se requiere tratamiento psicofarmacológico, primero valoro si es estrictamente necesario y siempre con un seguimiento continuo.
En los casos donde hay que trabajar con personas de tu entorno (amigos, familiares…), soy partidaria de establecer una comunicación amable, cercana y honesta con todas las personas involucradas.
Cuando se trata de un menor, además, considero que contar con los familiares directos y los responsables del centro escolar es fundamental.
Esto es algo que hago de forma sistemática a diario.
¿Cuál es mi formación?
Me gradué en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y me especialicé en Psiquiatría en el Hospital Universitario Príncipe de Asturias (Alcalá de Henares), con un perfil de psiquiatra infanto-juvenil.
Realicé un Máster en Psicoterapia con perspectiva integradora en la Universidad de Alcalá, y me formé en psicoterapia de grupo, individual y de pareja según el modelo psicodramático-sistémico.
También tengo formación en Psiquiatría Perinatal por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, y completé una rotación externa en la Unidad de Salud Mental Perinatal del Hospital Clínic de Barcelona; un centro pionero a nivel nacional en este ámbito.
A lo largo de mi carrera, me he formado en la red pública de Salud Mental, acumulando experiencia para manejar situaciones complejas, tanto con pacientes adultos como con menores de edad.
En los últimos años, principalmente he prestado servicios de atención para adolescentes con un sufrimiento psíquico intenso, utilizando terapias que se basan en la mentalización y abordaje individual, grupal y familiar.
Actualmente, estoy inmersa en la creación de un programa de atención intensiva a la salud mental perinatal, dentro de la red pública de salud.
Además, compagino mi labor asistencial pública con la consulta privada.
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