¿Cómo te puedo ayudar con mis sesiones de psicoterapia?
Hay momentos en la vida que, pese a esforzarte, sientes que necesitas ayuda porque no puedes superar ciertas dificultades por ti mismo.
Mi labor es proporcionarte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas comprender mejor tu situación, tus emociones y tus patrones de pensamiento.
A través de la psicoterapia, te ayudo a identificar las vivencias que provocan tu malestar y, te acompaño, proporcionándote recursos para que lo afrontes.
Mi objetivo es que recuperes tu equilibrio emocional, que mejores tu bienestar y que puedas vivir con autoestima, seguridad y confianza.
¿Qué es lo que hago en consulta?
Utilizo terapias adaptadas a tus necesidades, como EMDR, Mindfulness, Terapia Breve, Terapia de Aceptación y Compromiso o Terapia Cognitivo-Conductual.
Durante las sesiones exploramos tus emociones para encontrar tus patrones negativos y transformarlos en respuestas más saludables, para que puedas afrontar con eficacia tus dificultades.
Mi labor es guiarte para que aprendas estrategias prácticas con las que puedas enfrentarte a tu ansiedad, depresión o recuperarte de un trauma, construyendo tu propio camino de crecimiento personal.
¿Cuál es mi formación?
Me licencié en Psicología por la UNED y realicé mi residencia como Psicóloga Interna Residente (PIR) en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid, donde completé una formación exhaustiva en Psicología Clínica.
Durante mi residencia, llevé a cabo rotaciones en diversas áreas, incluyendo salud mental de adultos, infanto-juvenil, atención primaria, violencia de género y grupos terapéuticos.
Estas experiencias me han aportado una visión más completa de los trastornos mentales, y he desarrollado habilidades en la aplicación de diferentes técnicas terapéuticas con un enfoque integrador centrado en el paciente.
Además, he complementado mi formación con especializaciones en:
➤ EMDR para trabajar el trauma y eventos adversos.
➤ Terapias breves para abordar problemáticas específicas con eficacia.
➤ Terapias contextuales, ampliando mi capacidad para tratar una variedad de trastornos psicológicos.
Actualmente, compagino mi labor con la consulta privada en el ámbito público, como Psicóloga Clínica, donde participo en programas especializados como:
➤ Psicooncología. ➤ Salud mental perinatal. ➤ Unidad de género. ➤ Trastornos funcionales del movimiento y dolor crónico.
¿Te gustaría reservar una sesión de psicoterapia conmigo?
Estaré encantada de ayudarte.
Selecciona el tipo de sesión que deseas reservar en el formulario de contacto que hay aquí abajo.
Elige la fecha y la hora que te venga bien, y facilítanos tus datos de contacto para reservar la cita.
Una compañera de la clínica se pondrá en contacto contigo para que puedas resolver cualquier duda que tengas y confirmar tu sesión.
